19 Августа 2019, 21:34
  • Патриотизм –
    это деятельная любовь к Родине
  • Справедливость для всех –
    счастье для каждого
  • Патриотизм выше политики
  • России нужен Национальный прорыв
  • В центре внимания государства
    должен быть человек
В России работает
80
региональных отделений
Партию представляют более
600
депутатов разных уровней

Елена Крачнакова: «Мы рассказали жителям Орла о полезных свойствах скандинавской ходьбы для профилактики различных заболеваний»


Активисты Общероссийского народного фронта в Орловской области провели мероприятие, посвященное популяризации скандинавской ходьбы. Лекция и практическая часть мероприятия были организованы при поддержке волонтеров-медиков.

«Мы рассказали жителям Орла о полезных свойствах скандинавской ходьбы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной систем», – цитирует официальный сайт ОНФ слова члена областного  штаба Народного фронта в Орловской области, председателя регионального отделения партии «ПАТРИОТЫ РОССИИ» Елены Крачнаковой.

Активисты Народного фронта рассказали участникам встречи о заболеваниях суставов, механизмах их возникновения, а также о мерах профилактики.

«В большинстве случаев заболевание опорно-двигательной системы связано с малоподвижным образом жизни. Сегодняшний ритм жизни связан с ограниченной двигательной активностью. Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо заниматься спортом. По разным причинам люди не могут заниматься бегом или играть в командные игры. В таких ситуациях приходится прибегать к менее травмоопасным видам спорта. Сейчас все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Однако не все граждане знают особенности и методику скандинавской ходьбы. Здесь есть много нюансов, которые необходимо знать, чтобы получить максимальную пользу для своего организма», – подчеркнула представитель ОНФ в Орловской области Евгения Краснобаева.

Во время занятий скандинавской ходьбой работает как минимум 90% групп мышц человека. Помимо этого, скандинавская ходьба активизирует кровообращение.

«С виду простой вид спорта становится продуктивным занятием, которое позволяет привести организм человека в тонус. Для более эффективного результата и отсутствия повреждений в ходе занятий скандинавской ходьбой необходимо правильно подбирать палки и выполнять все требования, которые обязательны к исполнению в ходе самой ходьбы», – отметила представитель ОНФ Василиса Баталкина.

Полученные в ходе лекции знания участники встречи закрепили на практике. Волонтеры-медики показали, как правильно выполнять упражнения.

Пресс-служба
политической партии
«ПАТРИОТЫ РОССИИ»

 

13 июня 2019 года

← Назад
В тему: